Đánh răng bằng muối có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người, vì muối có chất làm bào mòn men răng. Tuy nhiên, ở một vài trường hợp, suy nghĩ này là thừa vì muối có tác dụng rất tốt đới với răng miệng. Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây.
 |
| Đánh răng bằng muối* |
Đánh răng bằng muối có tốt không?
Dùng nước muối loãng để súc miệng là cách phổ biến nhất, được các bác sĩ nha khoa khuyến khích thực hiện mỗi ngày. Nhưng đánh răng bằng muối lại rất xa lạ, không được áp dụng phổ biến nên thắc mắc đánh răng bằng muối có tốt không là điều dễ hiểu.
Thực chất, đánh răng bằng muối rất tốt cho răng, không gây tổn thương đến răng và nướu. Vì trong muối có chứa nhiều khoáng chất có thể kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn, tốt cho răng. Một số lợi ích mà muối mang lại như sau:
- Giảm sưng, chống viêm nhiễm, lành thương: Muối có tính sát khuẩn cao và có thể thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng, nhờ tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm nhiễm. Nhờ vậy, những vùng bị sưng đau hay viêm nhiễm trong khoang miệng sẽ được chữa lành nhanh chóng.
- Loại bỏ mảng bám cứng đầu: Muối có khả năng đánh bật các mảng bám trên thân răng, ngăn ngừa được quá trình hình thảnh mảng bám cao răng, loại bỏ được thức ăn thừa trong kẽ răng và khoang miệng.
- Làm trắng răng: Muối có tính bào mòn nhẹ nên có thể loại bỏ được vết ố vàng và xỉn màu trên răng, giúp răng trắng sáng hơn.
- Ngăn ngừa sâu răng: Thành phần khoáng chất trong muối có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cho răng miệng, đồng thời lấp đầy những lỗ hổng do sâu răng gây ra trên thân răng. Nhờ vậy nên giúp ngăn ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả.
- Giúp hơi thở thơm mát: Với khả năng diệt vi khuẩn, loại bỏ thức ăn thừa nên đánh răng bằng muối còn giúp hơi thở thơm tho hơn.
 |
| Sử dụng muối giúp diệt khuẩn hiệu quả* |
Cách đánh răng bằng muối đúng cách
Có nhiều lợi ích khi đánh răng với muối, vì vậy bạn không nên bỏ qua nguyên liệu phổ biến và dễ tìm này. Để đánh răng bằng muối có tốt không đạt hiệu quả tối đa, bạn có thể áp dụng 3 cách đánh răng như sau:
Dùng muối nabica
Bạn có thể dùng muối Nabica hoặc muối thường kết hợp với kem đánh răng để thực hiện đánh răng hàng ngày. Muối Nabica bạn có thể mua dễ dàng tại các hiệu thuốc. Chỉ cần lấy một ít kem đánh răng hàng ngày sau đó rắc muối lên trên rồi đánh răng bình thường. Đánh răng trong khoảng 2-3 phút, thực hiện 2 lần/ngày sáng tối.
Dùng muối hồng
Muối hồng được biết đến là có nhiều khoáng chất, công dụng hơn muối thông thường. Vì nó nằm sâu trong núi và được bao bọc bởi những dãy núi lửa nên khoáng chất tốt cho sức khỏe gấp rất nhiều lần muối chúng ta sử dụng hàng ngày. Yếu tố quyết định thời gian bọc răng sứ có lâu không là gì?
Thấm ướt bàn chải, sau đó chấm vào lọ muối hồng, làm sao để muối chiếm khoảng 1/3 bàn chải. Súc miệng và giữ lại một chút nước để hòa tan lượng muối hồng khi đánh răng. Đánh răng như bình thường từ 2 – 3 phút, sau đó súc lại miệng bằng nước sạch.
 |
| Muối hồng có công dụng rất tốt* |
Dùng muối iot
Nếu không thể tìm được 2 loại muối trên, bạn có thể lấy một ít muối iot để đánh răng. Trong muối iot không có nhiều khoáng chất như muối hồng nhưng vẫn có tác dụng đối với răng miệng. Bạn nên chọn loại muối iot có hạt muối nhỏ, mịn như vậy sẽ dễ dàng đánh răng hơn, không làm tổn thương đến nướu răng.
Muối có rất nhiều công dụng, nhưng nếu bạn lạm dụng muối hoặc đánh răng không đúng cách nó sẽ làm cho răng miệng của bạn gặp nhiều vấn đề. Nếu không đánh răng đúng cách và sử dụng thường xuyên sẽ làm răng bị bào mòn, gây ê buốt. Đánh răng bằng muối có tốt không cần kết hợp với việc thăm khám nha khoa định kỳ để chăm sóc răng tốt hơn.