TẨY TRẮNG RĂNG 304

Mách bạn một số cách trị sâu răng nhanh chóng

Tẩy trắng răng 1, Niềng răng - chỉnh nha 26 tháng 4

<div style="text-align: justify;">
Điều trị sâu răng đơn giản tại nhà là những cách giảm đau và hạn chế sự phát triển nhanh của lỗ sâu. Từ những nguyên liệu dễ tìm thấy trong nhà, bạn có thể chữa sâu răng nhanh chóng và an toàn mà không phải tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, liệu thực hiện <a href="http://rangsutot.com/chi-phi-trong-rang-ham-het-bao-nhieu/">trồng răng hàm giá bao nhiêu tiền</a>?<br />
<br />
>>>Xem thêm: <a href="https://niengrangmattrong.net/boc-rang-su-gia-re/">bọc răng sứ giá rẻ</a> ở đâu tốt?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cách chữa sâu răng tại nhà đơn giản</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Chỉ cần mất vài phút chuẩn bị nguyên liệu, bạn đã có ngay một cách điều trị sâu răng hiệu quả, giúp giảm đau do răng sâu nhanh chóng và an toàn đối với sức khỏe. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>* Gừng và tỏi</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Gừng và tỏi đều có khả năng điều trị sâu răng rất tốt, khi kết hợp cả hai với nhau công dụng mà nó mang lại sẽ khiến cho bạn phải bất ngờ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Giã nát cả 2 nguyên liệu, có thể cho thêm một ít muối rồi trộn đều hỗn hợp lại với nhau, đắp lên chỗ răng bị sâu trong 5 phút. Trong khi đắp, bạn nên dùng tay thoa đều hỗn hợp xung quanh răng, nên thực hiện liên tục nếu tình trạng răng bị đau nhức nhiều, nướu bị sưng tấy. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>* Lá trầu không</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Giã nhuyễn lá trầu không với một ít muối, sau đó cho thêm rượu trắng rồi trộn đều thành hỗn hợp, lọc lấy nước trong phía trên, dùng phần nước này súc miệng hàng ngày khi chải răng xong. Bạn nên thực hiện liên tục tỏng vòng vài ngày, chỗ sưng đau do răng sâu sẽ không còn đau nhức nữa mà mang đến cho bạn một khoang miệng sạch sẽ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Mách bạn một số cách trị sâu răng nhanh chóng" border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdcl6Tade9fQLxJzfDxl8XdJS30HTYahcL4_MyC0zhn7sIRSGzw2hONE-AcnA7ZpO1u425Mnct9YomoSXAd17duimTHRCd74AvZZIJMc4VtJbHwqbXYGxUtI1bjOdy2EJumZtISeol7yLl/s400/bi-dau-rang-ham-nen-lam-gi-2.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
Lá trầu không có công dụng chữa đau răng</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>* Rễ lá lốt</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Dùng rễ lá lốt rửa sạch, giã nát cùng với một ít muối ăn, để lắng trong 10 phút rồi gạt lấy nước trong phía trên. Sau đó ngậm trong khoảng 5-10 phút hoặc dùng tăm bông nhúng vào phần nước này bôi lên răng sâu. Không chỉ giảm đau, thành phần trong rễ lá lót còn có thể kháng viêm hiệu quả.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>* Trà xanh</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Ngoài công dụng trị thâm quầng mắt, làm đẹp da, trị hôi miệng,...trà xanh còn có một công dụng nữa đó là điều trị sâu răng hiệu quả. Vì có thể kháng khuẩn và làm chậm quá trình phát triển của sâu răng nên phương pháp này được áp dụng rất nhiều.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dùng trà xanh để uống hoặc lá trà xanh đem nấu nước dùng súc miệng hàng ngày, bạn sẽ thấy chỗ sâu răng không còn đau nữa, răng miệng chắc khỏe hơn. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>* Vỏ xoài</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Vỏ xoài đối với nhiều người sẽ không có giá trị sử dụng và thường sẽ bỏ đi ngay, tuy nhiên, nguyên liệu này lại có công dụng điều trị sâu răng hiệu quả và có thể áp dụng lâu dài. Có 2 cách để thực hiện giảm sâu răng bằng vỏ xoài:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Vỏ xoài rửa sạch, cạo bỏ phần vỏ mỏng bên ngoài rồi ngâm với nước muối trong khoảng 1h, sau đó lấy ra và dùng để nhai trực tiếp tại vị trí bị sâu, cảm giác đau sẽ giảm dần sau đó.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Vỏ xoài thái nhỏ, cho thêm vào nửa lít nước lọc rồi sắc đến khi còn khoảng 1 chén thì lấy ra để nguội. Trước khi dùng bạn có thể cho thêm vào một ít rượu trắng theo tỉ lệ 1:3, dùng súc miệng hàng ngày hoặc ngậm đều được.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Chữa sâu răng dứt điểm tại nha khoa</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách điều trị sâu răng tại nhà mang lại nhiều hiệu quả, giúp giảm đau răng sâu và kháng viêm rất tốt nhưng tình trạng sâu răng vẫn sẽ tái phát. Để trị dứt điểm tình trạng đau răng sâu, hạn chế ảnh hưởng đến các răng khác, cách tốt nhất vẫn là đến nha khoa khám và thực hiện hàn trám hoặc bọc răng sứ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Khi thực hiện điều trị sâu răng, bác sĩ sẽ nạo sạch các mô tủy bị tổn thương để hủy bỏ vi khuẩn gây sâu răng, vệ sinh răng miệng sạch sẽ rồi tiến hành trám hoặc lắp mão răng sứ vào lỗ sâu. Răng sâu sau khi điều trị sẽ được phục hình hoàn thiện, đảm bảo được chức năng ăn nhai và tính thẩm mỹ như răng thật.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với sự phát triển của công nghệ hiện đại hiện nay thì các vật liệu dùng để trám hoặc răng sứ đều có xuất sứ rõ ràng, không kích ứng trong môi trường khoang miệng và có tuổi thọ lâu dài. Ngoài ra, việc chăm sóc, giữ gìn răng miệng của bệnh nhân cũng là yếu tố quyết định đến độ bền của vật liệu trám hoặc sứ. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Việc điều trị sâu răng tại nhà chỉ là biện pháp tạm thời và không mang tính chất dứt điểm. Chính vì vậy, khi phát hiện ra lỗ sâu ngày càng to và tình trạng đau nhức kéo dài, bạn hãy đến nha khoa uy tín để bác sĩ khám và điều trị kịp thời.</div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://congnghesuamui.blogspot.com/">congnghesuamui.blogspot.com</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Mách bạn một số cách trị sâu răng nhanh chóng

Điều trị sâu răng đơn giản tại nhà là những cách giảm đau và hạn chế sự phát triển nhanh của lỗ sâu. Từ những nguyên liệu dễ tìm thấy trong...

Đọc thêm »

Tác dụng của massage bụng

trồng răng sứ tư vấn 1 26 tháng 4

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Không thể đánh tan mỡ bụng nếu chỉ thực hiện riêng lẽ các động tác massage vùng bụng. Muốn có hiệu quả tốt nhất thì cần kết hợp thêm bài tập thể dục toàn thân, chế độ ăn uống khoa học và kết hợp sản phẩm hỗ trợ giảm cân uy tín.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">>>Xem thêm: <style type="text/css"></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-2])" data-sheets-userformat="{"2":2128128,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"17":1,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"bọc răng sứ có bị hôi miệng không"}" style="font-size: 12pt; text-decoration-line: underline;"><a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" target="_blank">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a></span></span></b></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: 700;"><br /></span></div>
<br />
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Massage bụng có tác dụng gì " border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYRdPAFoSaLn3THZ_iGdV80WE_p6vwQ_k1opXTWHATmX7vlC48ZUNxfyYlPBBB6CeJinbCFOyepg9kQOckc59UqA6cNwlHlqUQwU54siiAKYBZVK3acO2J0d1HppfTCTRtQJhQTmwWul36/s400/massage-bung-bang-gung-tuoi-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage giảm mỡ bụng hiệu quả</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b><br />
<div style="display: inline !important;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage bụng có tác dụng gì?</span></b></b></div>
<b>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Giảm mỡ bụng</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi massage các mạch máu dưới da được kích thích hoạt động mạnh mẽ, làm máu huyết lưu thông dễ dàng, tác động đến quá trình trao đổi chất từ đó giúp phân giải lượng mỡ thừa, giảm kích thước vòng 2 nhanh chóng. Thông tin nha khoa </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-phai-lay-tuy-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có phải lấy tủy không</a> cho bạn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ngăn ngừa mỡ tích tụ</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dùng lực của bàn tay tác động lên vùng bụng sẽ khiến mô mỡ bị đốt nóng, mỡ không thẻ tích tụ được và loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, còn giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế hất béo tự nhiên.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hạn chế đau bụng trong giai đoạn kinh nguyệt</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt là tình trạng xảy ra phổ biến ở hầu hết chị em phụ nữ, vì thế massage bụng có tác dụng gì sẽ giúp giảm cơn đau. Với những động tác phù hợp, đúng thời điểm và thời gian sẽ giảm được những cơn đau, khó chịu rất tốt.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage bụng thường xuyên sẽ làm tăng nhanh tốc độ hấp thụ của ruột non, giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn. Bê cạnh đó, massage bụng giúp giảm đau dạ dày, không bị đầy hơi, khó tiêu, táo bón,...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Giúp da săn chắc</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi massage sẽ làm cho da có sự tác động không ngừng, khi đó các tế bào, các cơ vùng bụng hoạt động nhiều hơn. Các động tác có tác dụng kích thích tái tạo da, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ do quá trình lão hóa gây ra.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Giảm stress</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Khi nói đến massage bụng có tác dụng gì thì không thể không nhắc đến lợi ích giảm stress, kích thích sự lưu thông máu, giúp cơ bắp được thả lỏng và giảm đau nhức hiệu quả. Khi massage, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone endorphin khiến phụ nữ cảm thấy thư giãn, hạnh phúc hơn mỗi ngày.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách massage bụng đúng cách</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trước khi thực hiện, hãy chuẩn bị một ít tinh dầu dùng cho massage như dầu dừa, dầu oliu,...có thể dùng loại dầu cho em bé cũng được. Nhỏ vài giọt dầu vào tay, xoa hai tay vào nhau cho ấm rồi bắt đầu massage.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Dùng hai ngón tay cái ấn từ rốn đến hông theo hình mũi tên. Lặp lại 2-3 lần và không ấn quá nhẹ hoặc quá mạnh. Bước này giúp kích thích các huyệt vị để bắt đầu bài massage có hiệu quả hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Dùng tay xoa đều vùng bụng, lấy rốn làm tâm, xoay tay xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ và làm ngược lại. Lặp lại từ 15-20 lần để có kết quả tốt hơn, nếu đang trong giai đoạn kinh nguyệt thì động tác này sẽ giúp giảm đau rất hữu hiệu. Tuy nhiên, không nên ấn mạnh để tránh làm tổn thương vùng da ở bụng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Nằm ngửa, tay nắm lại rồi ấn nhẹ nhàng vào phần eo sau, khi cảm nhận được lực ấn là được, không nên ấn mạnh vì sẽ dễ khiến da bị bầm. Ấn huyệt này sẽ làm đốt cháy mỡ và tuần hoàn máu tốt hơn. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Ấn vào phần giữa hông và rốn để kết thúc quá trình massage.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hãy dành 10-15 phút mỗi ngày để massage vùng bụng, kết hợp uống nhiều nước, không ăn khuya, hạn chế các thức ăn có lượng chất béo nhiều sẽ giúp cho tác dụng của việc massage rõ rệt hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Để thực hiện massae đúng cách và phát huy hết massage bụng có tác dụng gì, hãy tham khảo các thông tin cần thiết về đối tượng, thời gian, cách thức áp dụng để tránh có tác dụng ngược.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://pncuoixinhmoingay.blogspot.com/">https://pncuoixinhmoingay.blogspot.com</a></b></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Tác dụng của massage bụng

Không thể đánh tan mỡ bụng nếu chỉ thực hiện riêng lẽ các động tác massage vùng bụng. Muốn có hiệu quả tốt nhất thì cần kết hợp thêm bài tậ...

Đọc thêm »

Những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu hot 2018

trồng răng sứ tư vấn 1 21 tháng 4

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>Cách giảm mỡ bắp tay bắp chân </b>bằng những phương pháp đơn giản tại nhà đang được nhiều chị em truy lùng. Mỡ thừa ở những bộ phận trên cơ thể là nguyên nhân của những thói quen xấu trong cuộc sống, khiến bạn mất tự tin vào bản thân. Vậy giảm mỡ bắp tay chân bằng cách nào hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/rang-da-lay-tuy-co-nen-boc-rang-su/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">răng đã lấy tủy có nên bọc răng sứ</a> </span><span style="font-family: times, "times new roman", serif;">dưới đây.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu hot 2018 1" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgh5cNfLq6HjR5OddKQEtGd2P5SALR1JFOM84jGv6enWNUC0dRmjFId2V6irLoifS85dJjxlExFpMxb73kALyuDq8wZOqQq8RWAzBpWWuP0HwLgDoRuUZeom2W8u2j5bo-8HmIPMJbKyk/s400/cach-giam-mo-bap-tay-bap-chan-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu hot 2018 1" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage giảm mỡ bắp chân</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br />
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>
<b>Những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu hot 2018</b></b></span></h3>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b>
</b><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với những <b>cách giảm mỡ bắp tay bắp chân</b> tại nhà, bạn chỉ cần bỏ ra một ít thời gian để thực hiện mỗi ngày, kiên trì thực hiện thì mỡ bắp tay bắp chân sẽ được giảm hiệu quả.</div>
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<h4 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Massage giảm mỡ bắp tay chân</span></b></h4>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
<div style="text-align: justify;">
Massage giảm mỡ bắp chân: Ngồi tư thế thoải mái, chân phải duỗi thẳng, chân trái co lên. Mở bàn tay úp xuống và bắt đầu vuốt lên xuống dọc theo sống trước của chân. Lặp lại động tác này ít nhất 10 lần sẽ giúp chân thư giãn và làm ấm bắp chân trước khi thực hiện massage giảm béo bắp chân. Tiếp theo, 2 tay nắm vào 2 bên của bắp chân và bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng, liên tục, việc massage này sẽ giúp bắp chân săn chắc, linh hoạt hơn. Ngồi tư thế như bước 1, nắm lỏng hai bàn tay rồi bắt đầu vuốt từ dưới lên, từ trên xuống ở 2 bên chân, thực hiện 10 lần để giúp mỡ dưới bắp chân được đốt cháy một cách đều đặn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Massage giảm mỡ bắp tay: Massage các khe xương ngón tay, bóp mạnh các khớp ngón tay, lắc bàn tay, dùng tay phải vuốt tay trái từ cẳng tay xuống tới các ngón tay vài lượt và làm ngược lại. Nắm bàn tay lại rồi mở ra với lực mạnh. Dùng tay phải xoa bóp tay trái và ngược lại. Dùng mu bàn tay bên trái, cọ sát vào mu bàn tay bên phải và làm ngược lại. Xoa bóp cổ tay, dùng tay nọ bóp tay kia từ cổ tay lên bả vai lặp lại động tác này 10 lần.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách giảm mỡ bắp tay bắp chân bằng phương pháp massage tay chân vừa giúp tay chân hết tê, thoải mái, giúp các mạch máu lưu thông dễ dàng, vừa giúp bạn có sức khỏe tốt để làm việc. Ngoài việc massage, bạn nên tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><h4 style="text-align: justify;">
<b>Tập thể dục giảm mỡ bắp tay bắp chân</b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
</b></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu hot 2018 2" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmEg-JPkFmr4dmA-1KiMm3htNVDiBJruQJ_CWlJyhQtPTClrxBagtk_O0tUouq5Ec0yLEGJ_c8DtvG_HIuXI2LPwU3YxHe-wHW9RgqfCwCFPoXnF-p44MnIi2yUemXi_U4bWSLzwIPDbs/s400/cach-giam-mo-bap-tay-bap-chan-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu hot 2018 2" width="287" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tập thể dục giảm mỡ bắp tay bắp chân</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Tập thể dục: Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện được số đo 3 vòng. Muốn có bắp chân thon gọn thì nên tập những môn thể thao có lợi cho chân như chạy bộ, nhảy xa hay kiễng chân. Với chạy bộ, nên hạy 30-45 phút cho mỗi giờ chạy/ngày, nếu chạy không đủ sẽ ó tác dụng ngược, bắp chân sẽ không nhỏ đi mà còn to hơn. Có thể chạy bộ hoặc đi bộ tùy vào khả năng cơ thể của bạn. Hãy bắt đầu bài tập nhảy xa bằng cách nhảy ngắn, sau đó tăng dần khoản cách và tập bật cao hơn. Với cách này bạn sẽ giúp cơ thể vận động được nhiều hơn, đốt cháy mỡ tốt hơn và bắp chân được giảm lượng mỡ đáng kể. </span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><h4 style="text-align: justify;">
<b>Ăn uống khoa học giảm mỡ bắp tay bắp chân</b></h4>
</b><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn đến vóc dáng và bắp tay chân của bạn. Hãy kết hợp ăn uống dinh dưỡng và chế độ ăn uống giàu protein, các loại vitamin, khoáng chất và canxi vào mỗi bữa ăn hàng ngày.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Không nên ăn nhiều đồ ngọt, vì như thế sẽ làm tăng số đo của thân thể đặc biệt là mông và đùi. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trên đây là những<b> cách giảm mỡ bắp tay bắp chân </b>hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể gửi câu hỏi hỏi về cho chúng tôi, các chuyên gia sẽ tư vấn trong thời gian sớm nhất.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
TG: VT</div>
</span></div>
</div>

Những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân siêu hot 2018

Cách giảm mỡ bắp tay bắp chân bằng những phương pháp đơn giản tại nhà đang được nhiều chị em truy lùng. Mỡ thừa ở những bộ phận trên cơ thể...

Đọc thêm »

Sâu răng do nguyên nhân nào

trồng răng sứ tư vấn 1 17 tháng 4

<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sâu răng là một trong những bệnh lý về răng miệng phổ biến trong xã hội. Sâu răng hình thành qua quá trình sinh hoạt và các thói quen hằng ngày. Các bạn hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến sâu răng, các biện pháp phòng tránh hiệu quả và </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>bọc răng sứ có bị hôi miệng không</b></a><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">.</span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">
</span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Nguyên nhân khiến răng bị sâu " border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFHiNCUKslBqLzOBy6rTaiRr0XKSX1iz_IaikfRDglhvPllJLcZC76jO8B67YpneXEVDm0iRUHbu-LfF6Ne6T0kk9DgGGwOiZ3L5ujoFWFtkwyVHHTxkcUoH2n_4d8VdIS9YbMx7_AkFNv/s400/rang-bi-sau-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Ăn nhiều đồ ngọt là nguyên nhân gây sâu răng</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><a href="http://cdn.nhakhoadangluu.com.vn/assets/nguyen-nhan-gay-sau-rang-va-cach-dieu-tri.jpg"></a></span><br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b><br />
<div style="display: inline !important;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Quá trình hình thành sâu răng</span></b></b></div>
<b>
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sâu răng được coi là bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, nguyên nhân chính bao gồm vi khuẩn thường xuyên có trong khoang miệng. Trong đó Streptococcus mutans là thủ phạm chính, đồng thời chất bột và đường dính vào răng sau khi ăn sẽ lên men và biến thành axit do tác động của vi khuẩn gây sâu răng. Thông tin </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-tac-hai-gi-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có tác hại gì không</a> bạn nên tìm hiểu. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vi khuẩn và mảng bám răng: mảng bám răng là một màng mỏng bám trên bề mặt răng có chứa nhiều vi khuẩn, các axit sinh ra từ các chất có trên mảng bám gây ra răng bị sâu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trong môi trường khoang miệng, răng được bao phủ bởi lớp màng dính glycoprotein có nguồn gốc từ nước bọt. Sau 2 giờ, các cầu khuẩn bắt đầu bám trên màng dính, sau 24 giờ có tới 95% các chủng vi khuẩn nuôi cấy được trên mảng bám. Các vi khuẩn thường xếp song song hoặc theo kiểu hàng rào bắt đầu từ lớp sâu của mảng bám. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Các chất đường từ thức ăn nhanh chóng khuyếch tán vào mảng bám được vi khuẩn chueyenr hóa thành aixt. pH mảng bám có thể giảm xuống rất thấp sau 10 phút bạn ăn đường, mật độ tập trung cao của vi khuẩn trên magr bám có vai trò quan trọng trong hiện tượng giảm pH nhanh chóng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nếu pH của mảng bám dưới 5,5 thì sẽ gây ra hiện tượng mất khoáng men răng, và đây là khởi đầu chorăng bị sâu. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nguyên nhân gây răng sâu</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Đồ ănm thức uống chứa đường: là nguyên nhân làm gia tăng vi khuẩn gây sâu răng.Các loại carbohydrat khác nhau có đặc tính gây sâu răng khác nhau. Succrose có khả năng gây sâu răng cao hơn các loại đường khác. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Nước bọt: có vài trò trung hòa các axit và rửa trôi các chất bám trên răng, góp phần ngăn ngừa sâu răng. Vì thế, khi thiếu nước, miệng bị khô thì vi khuẩn trong miệng sẽ phát triển mạnh. Nến uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày và có thể nhai kẹo cao su không đường để kích thích tuyến nước bọt hoạt động.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Vệ sinh răng miệng kém: không chải răng sau khi ăn, không dùng nước súc miệng hoặc dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám trong kẽ răng cũng khiến vi khuẩn lưu trú và sản sinh gây sâu răng. Thức ăn sẽ bị vi khuẩn phân hủy và phá vỡ men răng nhanh chóng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Răng bị nứt: trong quá tình ăn uống, nếu bạn nhai thức ăn quá cứng sẽ làm răng bị nứt hoặc do răng bị lão hóa sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong khiến răng bị sâu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">- Do tiếp xúc: dùng chung đũa, chén với người bị sâu răng có thể bị lây vì các vi khuẩn lây lan qua đường này rất dễ dàng. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hãy phòng ngừa tình trạng răng bị sâu bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, vệ sinh răng miệng. Ngoài ra, nên thăm khám răng định kì 6 tháng/lần để phát hiện sớm sâu răng. Để tránh các tác hại của sâu răng gây ra như viêm tủy, viêm chân răng, mất răng hãy đến nha khoa điều trị càng sớm càng tốt.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách tốt nhất để điều trị răng bị sâu mới chớm đó là trám răng, Bác sĩ sẽ nạo bỏ phần răng sâu và dùng vật liệu trám để lấp đầy khoảng trống men răng bị ăn mòn. Nếu răng sâu nặng và lan đến tủy, cần phải nạo sạch tủy bị viêm trong chân răng. Việc điều trị tủy cần thực hiện 3-4 lần, sau khi lấy tủy xong sẽ tiến hành bọc răng sứ để bảo vệ răng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://ttsuckhoemoingay.blogspot.com/">https://ttsuckhoemoingay.blogspot.com</a></b></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div>
</div>
</div>
</div>
<style type="text/css"></style>

Sâu răng do nguyên nhân nào

Sâu răng là một trong những bệnh lý về răng miệng phổ biến trong xã hội. Sâu răng hình thành qua quá trình sinh hoạt và các thói quen hằng...

Đọc thêm »

Một số cách làm sạch vôi răng an toàn

Tẩy trắng răng 1 13 tháng 4

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Làm sạch vôi răng tại nhà không những an toàn mà còn đạt được hiệu quả rất tốt. Dưới đây là một số mẹo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn có thể tham khảo. Ngoài ra, không phải ai cũng biết <a href="http://rangsutot.com/trong-rang-implant-mat-bao-lau/">trồng răng implant mất bao lâu</a>?<br />
<br />
----Thông tin tham khảo: <a href="https://niengrangmattrong.net/boc-rang-su-bi-com/">bọc răng sứ bị cộm</a> có hiệu quả không?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Làm sạch vôi răng tại nhà bằng baking soda</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Baking soda là một nguyên liệu đã quá quen thuộc với chúng ta với nhiều công dụng. Và nay baking soda được biết đến với khả năng làm sạch răng hiệu quả. Có thể áp dụng 1 trong 3 cách sau để làm sạch vôi răng với baking soda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách 1: Trộn một nửa muỗng baking soda với một chút nước ấm rồi dùng hỗn hợp này bôi lên phần cổ răng, dưới nướu và chà xát nhẹ nhàng. Sau đó, súc miệng thật sạch với nước để rửa trôi hết những mảng bám.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách 2: Dùng hỗn hợp vỏ chanh và baking soda, vỏ chanh sau khi bào nhỏ trộn đều với baking soda rồi dùng chải răng như bình thường. Nhưng vì tránh làm tổn thương men răng nên thực hiện 1-2 lần/tuần.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách 3: Baking soda với dâu tây cũng đem lại hiệu quả làm sạch vôi răng rất tốt. Đem dâu tây nghiền nát trộn với baking soda thành hỗn hợp sệt, bôi hỗn hợp này lên bề mặt răng để trong 5 phút rồi súc miệng lại với nước.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Làm sạch vôi răng tại nhà bằng vỏ cam</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vỏ cam chứa nhiều vitamin axit, có công dụng loại bỏ những máng bám trên răng rất tốt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Một số cách làm sạch vôi răng an toàn" border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0dQhszNGwh8tBP29LcWrt-yY9_Iff8ZDlMd9onqmbeGDbqEH_-vhgGPZ-Pvioc04-qWdYVunbPN6wblKb25fKBtyvO2rHE6QS3E-Hw8YZANBtQ6wmd5sYL1x_vecNomuCiAzyPFNhagM7/s400/lam-sach-voi-rang-tai-nha-1.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Vỏ cam làm sạch vôi răng hiệu quả</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách thực hiện như sau: Nên chọn vỏ cam có nhiều tin dầu, rồi đem phơi nắng cho cứng lại và tán nhỏ ra. Mỗi lần đánh răng, cho một chút vỏ cam lên trên kem đánh răng và thực hiện chải như bình thường.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Không nên thực hiện thường xuyên để tránh làm hỏng men răng và kiên trì thực hiện để đạt kết quả tốt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Làm sạch vôi răng tại nhà bằng dầu dừa</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Làm sạch vôi răng tại nhà bằng dầu dừa rất hiệu nghiệm. Dầu dừa chứa nhiều thành phần ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên cao răng phát triển. Chỉ cần dùng dầu dừa bôi lên toàn bộ bề mặt răng khoảng 5 phút hoặc súc miệng với dầu dừa hàng ngày sẽ cải thiện được màu sắc răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Làm sạch vôi răng tại nhà bằng vỏ chuối</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Không chỉ có hiệu quả làm trắng răng, mà vỏ chuối còn có tác dụng làm sạch vôi răng. Sau khi ăn chuối giữ lại phần vỏ và chà mặt trong của vỏ chuối lên bền mặt răng rồi súc miệng lại thật sạch với nước là xong.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Làm sạch vôi răng tại nhà bằng vỏ hạt khô</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Những vỏ hạt quả óc chó, hạt điều, hạnh nhân đều có khả năng làm sạch vôi răng rất tốt. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cách thực hiện rất đơn giản: Vỏ hạt đem đun sôi và để nguội lấy nước cho vào chai nhựa bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi lần đánh răng chỉ cần ngâm bàn chải vào nước này khoảng 10 phút rồi đánh răng như bình thường. Những chất có trong vỏ hạt sẽ giúp đánh bay các bảng bám vôi răng cứng đầu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Làm sạch vôi răng tại nhà bằng dầu oliu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tương tự như cách làm sạch vôi răng tại nhà bằng dầu dừa. Chỉ cần lấy một miếng vải sạch nhúng vào dầu oliu rồi chà nhẹ nhàng lên toàn bộ bề mặt răng rồi dùng bàn chải đánh răng lại như bình thường. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Phương phá này không những làm sạch mảng bám vôi răng mà còn khiến răng trắng sáng và hơi thở thơm mát.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Làm sạch vôi răng bằng bánh mì cháy</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Phần than cháy đen của bánh mỳ có tác dụng thấm hút tốt những vết vôi răng ố vàng trả lại sự sáng bóng cho hàm răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đem một miếng bánh mỳ nướng cháy rồi cạo đi lớp cháy đen bên ngoài. Mỗi lần đánh răng chỉ cần trộn vụn cháy đen đó với kem đánh răng và chải răng như bình thường thì những mảng bám dù cứng đầu đến đâu cũng được loại bỏ.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://suckhoesacdepmoinha.blogspot.com/">suckhoesacdepmoinha.blogspot.com</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Một số cách làm sạch vôi răng an toàn

Làm sạch vôi răng tại nhà không những an toàn mà còn đạt được hiệu quả rất tốt. Dưới đây là một số mẹo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn...

Đọc thêm »

Phương pháp làm sạch mảng bám khoang miệng

trồng răng sứ tư vấn 1 10 tháng 4

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mảng bám trên răng gây hôi miệng, sâu răng, khiến răng ố vàng, chảy máu nướu (lợi), nhạy cảm, không chỉ mang lại cảm giác khó chịu về thẩm mỹ mà còn liên quan đến nhiều bệnh răng miệng nguy hiểm. Loại bỏ tác hại do mảng bám gây nên không khó nếu chúng ta biết cách phòng ngừa và loại trừ chúng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">>>Xem thêm: <style type="text/css"></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-2])" data-sheets-userformat="{"2":2128128,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"17":1,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"bọc răng sứ có bị hôi miệng không"}" style="font-size: 12pt; text-decoration-line: underline;"><a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" target="_blank">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a></span></span></b></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-weight: 700;"><br /></span></div>
<br />
<div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody>
<tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Làm sạch mảng bám khoang miệng bằng cách nào" border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQvgJq73orpispnuOVF_JxHlk_AmbDG2Ya2S2nvp6Z-sPeD6K0Wv7Am3cn4f_oWIMxZ7mlhvL53c15THin2JuhHr6r7XP9qOVNvNWbVWcFyF_XASG__ekGV-PkkJvdVzURysHgX4_tSuPa/s400/lam-trang-rang-bang-vo-cam-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Làm sạch khoang miệng với vỏ cam</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mảng bám khoang miệng thực chất là các bộ phận như mảng vi khuẩn trên răng, cao răng và mảnh sỏi vụn. Mảng bám răng không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra các vấn đề về răng miệng nguy hiểm. Thông tin tham khảo </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a> từ trung tâm nha khoa uy tín.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách làm sạch mảng bám khoang miệng tốt nhất</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dâu tây</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Là nguyên liệu có nhiều công dụng trong làm đẹp, chăm sóc da và bổ ích với sức khỏe, đặc biệt là với răng miệng. Trong dâu tây chứa nhiều axit malic, không chỉ loại sạch mảng bám mà còn giúp răng trắng sáng nhanh chóng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách làm sạch mảng bám khoang miệng với dâu tây rất đơn giản, chỉ cần nghiền nhuyễn dâu tây sau đó trộn với baking soda, dùng bàn chải đánh răng chải đều lên bề mặt răng trong 5 phút. Súc miệng lại với nước thật sạch để mảng bám trôi ra ngoài. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nên lưu ý, không nên thực hiện cách này thường xuyên, nếu không axit có trong dâu tây sẽ tổn hại men răng. Tốt nhất chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần là được.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Giấm táo</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Giấm táo hay giấm ăn đều có thể làm cạch mảng bám khoang miệng hiệu qủa. Nhờ tác dụng làm trắng răng tự nhiên, bạn sẽ có một nụ cười tự tin, khoang miệng sạch sẽ không lo mắc các bệnh lý.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Đường nâu</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Lấy một lượng đường nâu ngậm trong miệng khoảng 15 phút, dùng lưỡi đảo đều để đường có thể thấm đều tất cả răng. Dùng bàn chải đánh răng sau đó súc miệng bằng nước muối loãng. Mỗi ngày nên thực hiện 2-3 lần sẽ giúp làm sạch mảng bám khoang miệng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Mực nang xương</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Dùng xương của mực nang nghiền nát thành bột, sau đó cho lên bàn chải để đánh răng. Độ dai, giòn của xương sẽ giúp mảng bám được đánh bật nhanh chóng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chanh tươi</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Chanh bỏ vỏ, ép lấy nước cốt, sau khi đánh răng hãy lấy tăm bông thấm vào nước cốt rồi thoa đều lên bề mặt răng. Phải thoa kỹ và không nhúng quá nhiều nước cốt chanh. Tương tự với giấm táo, không những loại bỏ được mảng bám mà có thể làm răng trắng sáng lên trông thấy cùng với hơi thở thơm mát.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Phèn chua</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nghiền phèn chua thành bột, mỗi lần đánh răng hãy lấy bàn chải nhúng vào bột rồi chà sát lên khắp bề mặt răng. Mỗi ngày 2 lần sẽ làm sạch mảng bám khoang miệng và giúp răng trắng hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Baking soda</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Được xem là chất tẩy mảng bám tự nhiên và an toàn hiện nay. Trộn 1 muỗng baking soda với một ít muối, sau đó đánh răng như bình thường có thể giúp bạn loại bỏ được vôi răng, mảng bám thức ăn nhanh. Để bảo vệ men răng, không nên thực hiện thường xuyên, tốt nhất chỉ nên 1-2 lần/tuần.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Vỏ cam</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sau khi ăn cam xong, lấy vỏ chà sát lên răng trong vài phút và súc miệng bằng nước sạch. Tinh chất trong vỏ cam sẽ giúp răng trắng sáng, mảng bám cũng được đánh bật và khoang miệng sẽ thơm mát hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<b></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Sử dụng mặt nạ vitamin</span></b></b></div>
<b>
</b><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Xay trái cây và các loại rau chứa hàm lượng vitamin C để tạo ra mặt nạ giúp loại bỏ mảng bám trên răng. Ví dụ như: xay cà chua, dâu tây và cam sau đó thoa đều lên răng trong 5 phút thì súc miệng với nước sạch. Điều này sẽ giúp tiêu diệt được vi khuẩn bất lợi trong khoang miệng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Với những cách làm sạch mảng bám khoang miệng tốt nhất ở trên, bạn hãy thực hiện thường xuyên để có kết quả như mong muốn. Nếu nhận thấy tình trạng không được cải thiện, hãy đến nha khoa uy tín để được chăm sóc tốt hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://dichvubocrangsuzirconia.blogspot.com/">https://dichvubocrangsuzirconia.blogspot.com</a></b></span></div>
<div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Phương pháp làm sạch mảng bám khoang miệng

Mảng bám trên răng gây hôi miệng, sâu răng, khiến răng ố vàng, chảy máu nướu (lợi), nhạy cảm, không chỉ mang lại cảm giác khó chịu về thẩm ...

Đọc thêm »

Những trở ngại có thể gặp khi trồng răng sứ nguyên hàm

Tẩy trắng răng 1, Trồng răng thẩm mỹ 07 tháng 4

<div style="text-align: justify;">
<b>Trồng răng sứ nguyên hàm</b> có gặp những trở ngại nào không? Hiện nay nhiều người thường tìm đến phương pháp làm đẹp chỉnh nha răng sứ ngày càng tăng. Nhưng liệu giải pháp làm đẹp này có gây khó khăn gì cho bạn không? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này. Tuy nhiên, thực hiện <a href="https://niengrangmattrong.net/boc-rang-su-o-dau-tot/">bọc răng sứ ở đâu tốt</a> không phải ai cũng biết?</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Trồng răng sứ nguyên hàm là gì? </h3>
<div style="text-align: justify;">
Trồng răng sứ nguyên hàm là phương pháp mà bác sỹ sẽ tiến hành bọc bên ngoài những chiếc răng đã cũ một lớp sứ có hình dáng và màu sắc như lớp răng thật. Phương pháp này giúp khắc phục hiệu quả các khuyết điểm về răng không đều màu, răng mọc thưa thớt, răng hô, vẩu. Vấn đề <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://benhvienranghammatsg.com.vn/co-nen-boc-rang-su-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">có nên bọc răng sứ không</a> bạn nên biết.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Những trở ngại có thể gặp khi trồng răng sứ nguyên hàm-1" border="0" data-original-height="380" data-original-width="768" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilehQlwhvbVw07pE1jnecxUWA4zc8DJSJ38_RAWXY2Ubwen6h4Xv4FTQTKH8_j2FNnIpM8EPmY_K91r7Z4A80q1GwbN58EdHW100WKFH8jCXYQEAIpAhfeIUEXPDjx8D8f-SdK7dEIr2Kk/s400/trong-rang-su-nguyen-ham-1.jpg" title="Những trở ngại có thể gặp khi trồng răng sứ nguyên hàm-1" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Trồng răng sứ nguyên hàm*</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trồng răng sứ nguyên hàm với chất liệu sứ được nhập khẩu từ nước ngoài, làm bằng chất liệu cao cấp đem lại sự an toàn cho răng miệng. Bạn có thể chọn nhiều loại răng sứ có chức năng và cấu tạo khác nhau. Đó có thể là răng sứ kim loại thường, răng sứ titan hoặc răng sứ toàn sứ. Mỗi loại răng sứ sẽ có một mức chi phí khác nhau và đem lại hiệu quả trong thời gian nhất định. </div>
<h3 style="text-align: justify;">
Khi nào cần trồng răng sứ nguyên hàm </h3>
<div style="text-align: justify;">
Trồng răng sứ là cách mà bác sĩ sẽ tiến hành mài đi những chiếc răng giả cần phục hình để tạo thành trụ răng, nhằm nâng đỡ những thân răng giả được đúc từ sứ bên trên và răng sứ này sẽ được cố định bằng một loại xi măng nha khoa chuyên dụng, giúp thay đổi men răng thật bên ngoài nhưng vẫn giữ được sự tự nhiên như răng thật. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với giải pháp trồng răng sứ này sẽ giúp khôi phục thẩm mỹ cho răng trong những trường hợp răng bị khiếm khuyết hay cần điều trị bệnh lý. Số lượng răng cần phải bọc sứ phụ thuộc vào số răng hư, số răng kém thẩm mỹ cần phải phục hình thay thế, sao cho đạt hiệu quả thẩm mỹ cao nhất. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thông thường, với việc <b>trồng răng sứ nguyên</b> hàm chỉ được bác sĩ thực hiện trong một số trường hợp sau: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trường hợp men răng không đều màu như: thiểu sản men răng, răng bị nhiễm màu kháng sinh tetracycline… mà không thể dùng phương pháp tẩy trắng răng được. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Răng mọc thưa, hở kẻ nguyên hàm. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tình trạng răng bị hô, móm, vẩu nhẹ do tật của răng. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Răng mọc lệch lạc, lộn xộn không đều, không đúng vị trí của mình… </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Những trở ngại có thể gặp khi trồng răng sứ nguyên hàm-2" border="0" data-original-height="401" data-original-width="500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQFNpSnXQTR-dRG6KHQDmKaJamZpyEafjBtV2jg65LwOdW6DYpDJTcNJQj_ga2FcVYryTPbViVmMFANoYwzxYEDrhSlwkroYHm7_EfVx9YBUMCJUt7dA-OidhRV2tGXeMonwo0Izrh6XHf/s400/trong-rang-su-nguyen-ham-2.jpg" title="Những trở ngại có thể gặp khi trồng răng sứ nguyên hàm-2" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Các bước trồng răng sứ nguyên hàm*</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Trồng răng sứ nguyên hàm có ưu điểm gì? </h3>
<div style="text-align: justify;">
Trồng răng sứ có 2 cách: bọc mặt ngoài và bọc hết cả răng. Với cách bọc cả răng sẽ có nhiều ưu điểm hơn như: độ an toàn hơn, tạo màu răng giữa răng thật và răng sứ đồng đều, tự nhiên. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cấu trúc trồng răng sứ nguyên hàm bao gồm phần nâng đỡ bên dưới và phần răng sứ bọc bên trên. Phần răng bên dưới có thể là răng thật được mài nhỏ hoặc là một trụ răng nhân tạo làm bằng Titan, Implant. Các trụ này được đặt vào xương, nướu và một phần nhô lên cung hàm nhằm nối với phục hình sứ bên trên. Phần răng sứ bọc phía trên có nhiều loại được làm từ mão sứ, cầu sứ, mặt giá sứ…thường được gắn dính vào phần trụ bên dưới bằng một chất dính nha khoa. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vì vậy khi thực hiện <b>trồng răng sứ nguyên hàm</b>, khách hàng sẽ có được những ưu điểm như: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nụ cười đẹp tự nhiên nhờ màu sắc răng sứ đều màu, hàm răng ngay ngắn và tự nhiên như răng thật. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bảo vệ răng khỏi các tác động của vi khuẩn gây hại. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chức năng ăn nhai chắc chắn như răng thật. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nếu bạn chọn làm răng sứ đúng chuẩn, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng thì có độ bền rất cao, trung bình tuổi thọ từ 8- 15 năm, thậm chí là lâu hơn. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Với công nghệ răng sứ CAD/CAM, bác sĩ chỉ cần mài răng từ 0.3 – 0.5 mm thay vì mài từ 0.6 – 1.2 mm như phương pháp truyền thống trước đây. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bảo vệ mô răng và tủy răng tốt hơn.</div>

Những trở ngại có thể gặp khi trồng răng sứ nguyên hàm

Trồng răng sứ nguyên hàm có gặp những trở ngại nào không? Hiện nay nhiều người thường tìm đến phương pháp làm đẹp chỉnh nha răng sứ ngày c...

Đọc thêm »

Nguyên nhân đau đầu ở bà bầu

Tẩy trắng răng 1, Niềng răng - chỉnh nha 03 tháng 4

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Giảm đau đầu ở bà bầu an toàn là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trong thời gian mang thai mọi triệu chứng đều nên hết sức chú ý và thận trọng. Vì không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu mà còn tác động rất lớn tới thai nhi trong bụng.  Tuy nhiên, nhiều người lại không biết <a href="http://rangsutot.com/trong-rang-gia-bao-nhieu-tien/">trồng răng sứ giá bao nhiêu</a>?<br />
<br />
---Tham khảo thêm: <a href="https://niengrangmattrong.net/boc-rang-su-titan/">bọc răng sứ titan</a> có đắt không?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nguyên nhân đau đầu ở bà bầu</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vào thời gian 3 tháng đầu hoặc cuối thai kỳ, bà bầu hay gặp phải tình trạng đau đầu làm ảnh hưởng rất lớn tới đời sống sinh hoạt. Vì vậy, nên xác định được nguyên nhân và cách chữa trị kịp thời để hạn chế những ảnh hưởng xấu nhất xảy ra.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bà bầu ở 3 tháng đầu có sự thay đổi hormone, thay đổi vóc dáng, tăng cơ, làm xáo trộn tuần hoàn máu của cơ thể khiến xuất hiện những cơn đau đầu. Một số bà bầu có chứng đau nữa đầu khiến cơ thể có cảm giác khó chịu như buồn nôn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Nguyên nhân đau đầu ở bà bầu" border="0" data-original-height="300" data-original-width="400" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqe8J37yM72bduc_48y_FRC-ey0Iy-u3pWS9vCwzCpDsM_qbl1GxOZxHtwkJPdWCKA3kkFL9ZbzoUwh0ZujOIIHPR21n5eAC1op7-LfXdgOCnkO4k6dPW-Elf5tyeMpmsRtZ3yE17-aHus/s400/bam-huyet-chua-dau-dau-2.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Những cơn đau đầu khiến các bà bầu mệt mỏi và khó chịu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Còn đối với những tháng cuối thai kỳ, những cơn đau lặp lại vì do trọng lượng của thai nhi tăng lên cản trở sự lưu thông máu lên não.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng khiến chứng đau đầu ở bà bầu xuất hiện nhiều như mệt mỏi, thiếu ngủ, uống ít nước, hạ đường huyết…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mẹo làm giảm đau đầu ở bà bầu</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tránh làm những việc gây đau đầu như có chế độ ăn uống không hợp lý, làm nhiều việc sẽ làm cơn đau đầu kéo dài và khó hết.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chườm nóng hoặc lạnh làm giảm đau đầu ở bà bầu hiệu quả: Nếu bị đau đầu do bị viêm xoang, các bà bầu nên chườm ấm quanh mắt và mũi. Chườm lạnh ở cổ giúp giải quyết tình trạng đau đầu do căng thẳng hoặc stress. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tắm hoa sen: Tắm là biện pháp chữa đau đầu hiệu quả nhưng việc tắm như thế nào đúng cách không phải ai cũng biết. Tắm dưới vòi hoa sen bằng nước ấm sẽ giúp cải thiện đáng kể những cơn đau đầu kéo dài. Nếu không tắm được hãy dùng nước lạnh vã lên mặt.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Không để cơ thể quá đói: Việc ăn uống không đúng bữa và chất lượng của mỗi bữa ăn không đủ dinh dưỡng sẽ làm giảm lượng đường có trong máu là nguyên nhân gây đau đầu. Nếu phải di chuyển thường xuyên thì nên đem theo những thức ăn như bánh quy, sữa hoặc hoa quả.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nghỉ ngơi đúng lúc: Bất kể bà mẹ nào trong thời kỳ mang thai đều phải đối diện với những thay đổi trong cơ thể nên rất dễ mệt mỏi và kiệt sức. Vì vậy hãy luôn dành cho mình thời gian nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Ngủ trưa cũng là biện pháp làm giảm đau đầu hiệu quả và nên ngủ trong căn phòng tối mờ, yên tĩnh nếu ba bầu nào bị chứng đau nửa đầu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tập thể dục thường xuyên: Đừng cho rằng việc mang bầu cần hạn chế hoạt động bằng các bài thể dục. Theo các nghiên cứu cho thấy, thường xuyên tập thể dục sẽ làm giảm những cơn đau dầu. Vì thế đừng bỏ qua các lớp học yoga hay việc đi bộ trong công viên, quanh nhà khi nuốn làm giảm đau đầu ở bà bầu nhanh chóng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Thư giản bằng các kỹ thuật như ngồi thiền sẽ giúp giảm căng thẳng rất tốt. Kết hợp với đó là massage nhẹ ở vùng cổ vai lưng, thả lỏng cơ thể sẽ khiến các cơn đau suy giảm. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Châm cứu làm giảm đau đầu ở bà bầu: Châm cứu được xem là phương pháp làm giảm những cơn đau đầu và sự căng thẳng. Nhưng trước khi thực hiện nên thảm khảo ý kiến của bác sĩ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Một số cách phòng tránh đau đầu</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tập thể dục hàng ngày với các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Luôn giữ tâm lý thoải mái, không nên tạo lực với bản thân.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Có chế độ ăn uống hợp lý với các bữa ăn nhỏ đầy đủ chất dinh dưỡng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Uống đủ 2 lít nước một ngày cung cấp năng lượng cho cơ thể.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Không thức khuya và ngủ đủ giấc để tránh khiến cơ thể mệt mỏi.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://chiphiniengrangnk.blogspot.com/">chiphiniengrangnk.blogspot.com</a><br />
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />
Địa chỉ:<br />
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />
Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Nguyên nhân đau đầu ở bà bầu

Giảm đau đầu ở bà bầu an toàn là vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trong thời gian mang thai mọi triệu chứng đều nên hết sức chú ý ...

Đọc thêm »